博主自称每天�个鸡蛋连吃五年 医生：不太可能 建议去医院检查

发布时间：2026-04-25 来源：乱坠天花网作者：JNirvana

近期，博主“爱吃蛋”在一条水煮蛋的视频下留下一条水煮蛋的精准评论“水开下蛋，9�秒捞出，立即过冷水。”

精准到秒评论引发网友高度关注，不过也有部分网友对此质疑，博主回应称“别怀疑，我一天要吃四十个水煮蛋。天天吃，连续五年了。水煮蛋这一块，每一秒我都知道啥火候。”

为了进一步证明，博主还连夜录制视频，直观展示鸡蛋在不同烹煮时长下的状态差异。

这一系列举动，让他的热度飙升，截���点，“爱吃蛋”账号发�条作品，粉丝量�人涨到�.4万。

然而，博主自称“每天�个鸡蛋连吃五年”的说法，却引发了医学专业人士的质疑。

有医生表示，从实际情况看，每天�个水煮蛋则有点不太可能，按每个鸡�克计算，40个鸡蛋也得有两千克了，“就算抛开营养问题不谈，40个鸡蛋的分量就很大了，更别提连续好几年每�个。”

此外，医生还指出，如果连续几年每天�个鸡蛋，会对身体造成严重的影响，肾脏、肝脏、肠胃负担过重，胆固醇摄入也明显超标。

医生建议，假如一个人真的连񏕇年每天吃�个全蛋，那么建议去医院检查一下肝肾功能及血脂等各项生化指标。